MamaWORKOUT Karlsruhe

Herzlich Willkommen!

Training für (werdende) Mamas mit Baby

schwangerschaftsgymnastik

Silke Rechlin: Training im Alltag

Mit der Schwangerschaft beginnt eine besondere Zeit für Dich als Mama, vor allem auch für Deinen Körper.

Du möchtest Dich in Deinem Körper fit und wohl fühlen – während der Schwangerschaft, nach der Geburt bei der Rückbildung und in der Zeit danach mit Deinem Baby? Ich helfe Dir dabei!

Das Schöne ist: Dein Baby ist bei allen Kursen dabei!

Du führst Dein Training durch und Ihr habt währenddessen eine wunderbare Zeit für Euch und ein gemeinsames Erlebnis.
Du lernst außerdem andere Mamas kennen und kannst Dich mit ihnen austauschen.

Gemeinsam macht es einfach mehr Spaß!

Mein Angebot

Mama – Gesundheits-Training…

…für die Schwangerschaft, die Rückbildung & das 1. Jahr mit Baby

Ich biete Dir Kurse an, die für Deine jeweilige Situation bestens geeignet sind. Durch die verschiedenen Intensitätsstufen der einzelnen Übungen, kannst Du ganz individuell Dein Training gestalten. Die Übungen aus den Kursen kannst Du auch sehr gut zu Hause machen, so dass Du auch zwischen und nach den Kursstunden von dem Kurs profitieren wirst.

Meine Kurse

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